Rezept für schweinefleischsoße


Gibt es etwas Schmackhafteres als klassische Hausmannskost? Schweinefleisch mit Zwiebelsoße kann auch dann genossen werden, wenn du dich kohlenhydratarm ernährst und dir natürlich keine Sorgen um Weizenmehl oder eine übermäßige Menge an Kohlenhydraten machen musst. Da es hauptsächlich gelbe Zwiebeln sind, die der Sauce Geschmack verleihen, enthält sie nur wenige Zutaten. Einfacher kann es kaum sein, eine Soße zusammenzustellen.

Hier ist mein bestes und bestes Low-Carb-Rezept für Zwiebelsoße.

Ich verspreche fast garantiert, dass der Geschmack der ganzen Familie schmecken wird.

Die leckerste LCHF-Soße mit Zwiebeln

Schweinefleisch mit einer richtig guten Soße ist etwas, das bei uns zu Hause oft gegessen wird. Immerhin ist es ein wirklich gutes Futter für LCHF, weil Schweinefleisch einen so hohen Fettgehalt hat. Zusammen mit einer cremigen Soße haben Sie definitiv die richtige Menge an Fett für eine komplette Mahlzeit erreicht.

Für eine richtig gute Low Carb Zwiebelsoße brauchst du gar nicht viele Zutaten.

Ich verwende nur gelbe Zwiebeln, Butter und Sahne für Grundlage. Dann bekomme ich durch die Fleischbrühe und den schwarzen Pfeffer noch ein bisschen mehr Geschmack.

recept på fläsksås

Es ist also keine Vorbereitung nötig, sondern du kannst die Soße zusammen bis zur richtigen Konsistenz köcheln lassen. Denken Sie daran, dass Butter und Sahne ebenfalls zu einem guten Geschmack beitragen und sich die Sauce glatt und schön im Mund anfühlt.

Was serviere ich zu Schweinefleisch mit Zwiebelsauce?

Haben Sie Lust, etwas zu Ihrem Schweinefleisch zu essen? Ich persönlich brauche nichts anderes für das Gericht, aber wenn es der Fall ist, dass dir Kartoffeln fehlen, kannst du versuchen, etwas Blumenkohl dazu zu kochen.

Schließlich sind Schweinefleisch, Soße und Kartoffeln eine selbstverständliche Kombination, wenn es um die schwedische Hausmannskost geht.

Daher wird Blumenkohl zu einer der besten Optionen. Blumenkohl passt auch hervorragend zu einer milden Soße.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein gutes Blumenkohlpüree zuzubereiten, mit dem die leckere Zwiebelsauce gesammelt werden kann.

Meine besten Tricks für die Zwiebelsoße

Gewöhnliche ehrliche Hausmannskost ist so wahnsinnig gut und zum Essen Gebratenes Schweinefleisch mit Zwiebelsauce, das kannst du auch machen, wenn du LCHF isst.

Aber wie schaffst du es, die Zwiebeln wirklich weich und schmackhaft zu machen? Mein Tipp ist, sie in dünne Scheiben zu schneiden und in der Pfanne lange anschwitzen und bräunen zu lassen, bevor man die Sahne hineingießt.

Ein

kurzer Blick auf die Website von Diet Watch gibt uns einen guten Nährwert für dieses leckere LCHF-Lebensmittel. Das ganze Gericht enthält etwa 7 Gramm Kohlenhydrate pro Portion und sie stammen aus der Sahne und den Zwiebeln.

Der Fettgehalt ist dank des Schweinefleischs, der Butter und der Sahne umso höher.

Du erhältst satte 111 Gramm Fett pro Portion, wenn du Schweinefleisch mit Zwiebelsauce isst. Es ist unglaublich gut, auch für diejenigen, die sich streng kohlenhydratarm ernähren. Dies ist also eine Mahlzeit, die Sie oft genießen können und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass der Fettgehalt zu niedrig wird.

Gesamtzeit: 30 MinutenMinuten

Portionen: 4

Autoren: Lari Salminen

Loksåsen

  • Die Zwiebel fein hacken und In der Butter anbraten.

    Es sollte Farbe bekommen, aber nur weich sein.

  • Die Sahne aufschlagen und die Brühe hinzufügen, etwas pfeffern. Zum Kochen bringen und dann stehen lassen und einkochen lassen, bis die Sauce die richtige Konsistenz hat. Um die Sache zu beschleunigen, können Sie die Sauce in einer Pfanne eines tieferen Modells zubereiten.

Schweinefleisch

  • Knuspriges Schweinefleisch in einer heißen Pfanne.

    Sie können vorteilhafterweise etwas Butter in die Pfanne geben, es gibt einen schönen Geschmack.

  • Probiere die Soße ab und wenn es an Salz mangelt, kannst du etwas von dem Frittierfett in die Soße geben. Denken Sie daran, dass es sehr salzig sein kann, also halten Sie es nach

und nach.
Diese

Nährwerte werden automatisch aus einer internationalen Datenbank abgerufen und können daher manchmal etwas irreführend sein.

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