Wärmerezeptoren in der haut

.

Minus ein Grad und du frierst.

Aber im März fühlt sich die gleiche Temperatur nicht annähernd so kühl an. Das hängt vom körpereigenen Thermostat ab.

Der Körper braucht einfach Zeit, um sich an die Kälte anzupassen. Wenn die Temperatur sinkt, reagieren die Sinnesorgane auf Thermorezeptoren in der Haut, indem sie Signale an den Hypothalamus im Gehirn senden. Der Hypothalamus steuert eine Reihe von lebenswichtigen Funktionen wie die Körpertemperatur und fungiert so unter anderem als Thermostat des Körpers.

Der Hypothalamus kann darauf reagieren, indem er eine Gefäßverengung anordnet, so dass der Blutfluss reduziert wird.

Dabei geht es darum, die Körpertemperatur in den zentralen und lebenswichtigen Teilen des Körpers zu gewährleisten. Finger und Füße haben eine niedrigere Priorität. Der Hypothalamus kann den Körper auch zittern lassen, um die Körperwärme zu erhöhen.

Widerstandsfähiger

Aber wie wir

wissen, ist der Mensch anpassungsfähig. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die in rauen Klimazonen leben oder sich regelmäßig Kälte aussetzen, werden widerstandsfähiger gegen die niedrigen Temperaturen.

So hat sich beispielsweise gezeigt, dass Berufsfischer im Vergleich zu anderen eine höhere Temperatur in den Händen haben, wenn sie ihre Hände in eiskaltem Wasser halten. Die gleiche Fähigkeit, Wärme besser zu speichern, wurde bei Metzgern beobachtet, schreibt die New York Times.

Das mag erklären, warum wir zu dieser Jahreszeit frieren, aber nicht auf der anderen Seite des Winters. Wir haben uns daran gewöhnt.

Ein Märchen

Kann die Luftfeuchtigkeit nicht auch erklären, warum wir im Herbst mehr zittern?

Der Herbst ist in der Regel feuchter als der Frühling.

Nein, das ist eine Lügengeschichte. Die Luftfeuchtigkeit ist abhängig von der Temperatur der Luft. Wärmere Luft speichert mehr Feuchtigkeit, während kalte Luft trockener ist", sagt der Meteorologe Max Lindberg Stoltz vom SMHI.

Regen, der in die Kleidung eindringt, kann jedoch zum Frieren führen, denn wenn Feuchtigkeit von der Haut verdunstet, wird dem Körper Wärme entzogen.

Regenkleidung an, Das heißt.

Isolationsmaterial

Generell geht es in der Zeit bis zum Frühling darum, sich richtig zu kleiden, um Beschwerden zu vermeiden. Das gilt nicht zuletzt für Menschen, die eine Durchblutungsstörung in Händen und Füßen haben.

Wenn Sie darauf achten, Ihre Handgelenke, Ihren Oberkörper und Ihren Kopf richtig warm zu halten, müssen Sie nicht unter Beschwerden leiden, sondern können die Möglichkeit, im Freien zu sein, optimieren, sagt Katarina Leijon-Sundqvist, Dozentin für Gesundheitswissenschaften an der Technischen Universität Luleå

.

Auch das Alter, erbliche Veranlagungen, die geistige Einstellung und der Körperbau beeinflussen unsere Fähigkeit, mit der Kälte umzugehen.

Jeder, der klein ist und sitzt, ist in kalten Klimazonen im Vorteil.

Dann hat man nicht so viel Fläche, um sich vor Kälte zu schützen, und man hat ein etwas besseres Dämmmaterial in Form von Fettablagerungen", sagt Katarina Leijon-Sundqvist.

FAKTEN

Hypothalamus